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Ayurveda – das Wissen vom Leben. Veda bedeutet Wissen und Ayur – Leben. Laut Ayurveda ist das Leben ein harmonisch fließender Bach und bildet keine feste Einteilungen. Das älteste schriftliche Zeugnis dieser Heilkunst ist ca. 2000 Jahre alte Rigweda mit Abhandlungen von Hygiene, Diagnose und Therapie.
Erster Teil der Massage: Intensive Rückenmassage mit alten ayurvedischen hochwirksamen Körperarbeitstechniken auf einer warmen Ölbasis. Die Massage wird im Sitzen durchgeführt, indem die Körperteile: Nacken, Schultern, Rücken und das Schulterblattbereich massiert werden. Zweiter Teil der Massage: Nach der Massage wird eine Beinwell Kräutermaske sanft auf den Rücken aufgetragen.
Ayurvedische Methode zur Heilung der Lenden- und Kreuzwirbelsäule und des unteren Rückenbereiches. Kati Basti Massage wird empfohlen gegen Muskelverspannungen und Schmerzen in der Lenden- und Kreuzwirbelsäule und im unteren Rückenbereich. Dank der therapeutischen Eigenschaften von schwarzem Sesamöl und dem tiefen Eindringen in die Muskeln und Gelenke bemerken wir sofortige Regeneration. So sieht die Behandlung aus? Warmes Öl wird langsam in eine speziell angefertigte Form aus Teig gegossen und verbleibt eine gewisse Zeit im unteren Rückenbereich. Diese Behandlung folgt nach einer ayurvedischen Ganzkörpermassage.
Abhyanga bedeutet in der wortgetreuten Übersetzung „die Ölung“. Diese aus den aziatischen Ländern stammende und sehr angenehme Massagentechnik versetzt Sie in das einzigartige orientalische Klima. Sanfte Massagestriche mit warmen und duftenden Ölen helfen bei der Beseitigung von der Müdigkeit und inneren Unruhe und bei der Linderung der Schlafstörungen. Die Ölmassage ist bekannt für ihre positive Einwirkung auf das Immunsystem und beruht auf der Prinzip: Je mehr gestresst unser Körper ist, desto mehr brauch man Öle zur Massage. Die Wirksamkeit der Abhyanga – Massage hängt vor allem von der Qualität und den Eigenschaften des verwendeten Öles. Die ayurvedischen Öle stärken das Nerven- und Immunsystem und fördern die Konstitution des Gewebes von innen und außen. Die besten Ayurveda-Öle sind die Kräuteröle auf der Basis von schwarzem Sesam.
Die Pulvermassage – Stoffwechselmassage wird mit dem Pulver oder der Paste aus Kräutermischung und den ayurvedischen Ölen durchgeführt. Kräuter und Getreide erhalten u.a. Kieselsäure und Vitamin C, das Gewerbespannung verbessert und stärkt. Außerdem wirken die Kräuter anregend auf Kollagenbildung, entschlacken den Körper und normalisieren die Funktionierung von Nieren und Harnsystem.
Die Udvartana – Peeling – Massage belebt den Kreislauf, schmeidigt die Haut und wirkt wie Peeling aus. Die Behandlung ist besonders empfohlen bei der Unterstützung der Gewichtsreduktion und Cellulitebehebung, der Behebung von Hautveränderungen und der übermäßigen Neigung zur Schweißbildung und bei der Linderung der Rheumabeschwerden.
Diese Behandlung beruht auf der Stirnmassage – Massage des sogenannten „dritten Auges“ – mit dem warmen gleichmäßigen Sesamölstrahl. Der warme Ölstrahl massiert sanft die Stirn. Sie wird auch als Jugend – und Langlebigkeitbehandlung bezeichnet und gehört zu den wichtigsten Ayurweda-Massagen. Sie entspannt, wirkt wohltuend auf das Nervensystem und den Hormonhaushalt und lindert Stress und Nervosität. Diese Behandlung behebt die meisten Beschwerden wie z.B.: die chronischen Kopf- und Stirnhöhlenschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität, Seh- und Gehörstörungen. Sie verbessert auch die Funktionierung des Gehirnblutkreislaufes und damit die intellektuelle Leistungsfähigkeit und verhindert z.B.: den Haarausfall und das Ergrauen, weil sie aufbauend auf die Körperhaut und Haare auswirkt. Zur Massage wird ein warmes Sesamöl verwendet.
Mukabhyanga ist die ayurvedische Kosmetik und Massage des Gesichtes und Dekolletes verbunden mit der Reinigungsbehandlung, Peeling und Gesichtsmasken mit verwendung von natürlichen Ölen und Kosmetikprodukten nach traditionellen ayurvedischen Rezepturen
